Kürbisse

Kürbis-Vielfalt

Weltweit gibt es ca. 800 Kürbissorten. Am bekanntesten sind die dekorativen Zierkürbisse, die in den letzten Jahren zum Halloween-Fest in großer Vielfalt angeboten werden. Kürbispflanzen lieben einen warmen, sonnigen Standort und gedeihen besonders gut auf Komposthaufen oder  Beeten mit hohem Nährstoffgehalt. Der Speisekürbis ist sehr schmackhaft, gilt als leicht verdaulich, liefert wertvolle Inhaltstoffe und soll erhöhten Cholesterinwert abbauen. Die Kerne des Ölkürbisses enthalten Magnesium. Dies ist besonders in Stressphasen sehr wichtig, denn dadurch wird die Muskulatur entspannt, die Gefäße erweitert und der Blutdruck gesenkt. Knabbern empfohlen! Die Kerne einiger Kürbissorten werden zur Herstellung von Pflanzenöl verwendet,besonders bekannt ist Kürbiskernöl. Kürbisse enthalten reichlich Vitamine der Gruppen A, C, D und E, sowie die Mineralstoffe Kalium, Kalzium und Zink. Kürbisse stärken das Immunsystem, fördern die Verdauung und hemmen Entzündungen im Körper. Sie  sind für Diäten geeignet, da sie 95 Prozent Wasser enthalten und nur circa 20 kcal pro 100 Gramm. Während aus dem Fruchtfleisch schmackhafte Gerichte wie Suppen oder Gemüse zubereitet werden können, haben die Kinder viel Spaß beim Basteln mit den Früchten. Wenn die Tage kürzer werden leuchten die ausgehöhlten Gesichter vor den Häusern, im Garten oder auf dem Fensterbrett. Aber auch bemalt lassen sich die vielfältigen Formen zu lustigen Gesellen umgestalten.

Bookmark and Share

Du kannst hier einen Eintrag, oder Trackback von deiner Seite hinterlassen.
Compare cell phone plans and deals | Thanks to Best CD Rates, Conveyancing in London and Registry Software

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden.

Schließen